Domácí tymiánová mast

Moje oblíbené léčivé mazání. První várku masti vyrábím na začátku každého podzimu. Letos jsem ji ještě vylepšila několika kapkami speciálně vybraných esenciálních olejů s antibakteriálními účinky na podporu dýchacích cest. Nudličky a kašlíky se na nás tentokrát vrhly už v polovině září.

Tymiánová mast je výborný prostředek při nachlazení a respiračních potížích. Je levný, účinný a jednoduchý na výrobu.

Na rozdíl od nejmenované, velmi oblíbené, komerčně dostupné a neadekvátně drahé tymiánové masti, jejíž hlavní složkou je syntetický parfém neobsahuje ta doma vyrobená žádné chemické, ani toxické složky.

Fakta a tipy na úvod:

Jako základ masti nevolte vazelínu, mléčný tuk ani parafín, protože tyto materiály kvůli velikosti svých molekul neprochází pokožkou a účinné látky se nedostanou do organismu. ¹ 

Ideálním základem je sádlo. Já používám vepřové (proč se dočtete níže). Můžete zvolit také kakaové či bambucké máslo, nebo kokosový olej, který tuhne již při teplotě 25°C. Použít můžete i rostlinné oleje – mandlový, meruňkový apod., které lze „zahustit“ včelím voskem. Pokud chcete mast bez živočišných složek, použijte směs rostlinného oleje spolu s některým ze zmíněných rostlinných másel.

Suroviny, které hodláte použít pro výrobu masti, by měly být ideálně z bio produkce, nebo z vlastního zdroje. Sbíráte-li si bylinky volně v přírodě, hledejte čistá stanoviště. Chemicky škodlivé látky (těžké kovy nebo herbicidy), se totiž mohou spolu s mastí dostat do organismu a způsobit zdravotní problémy.

Přidáváte-li esenciální olej, můžete použít druh obsahující 1,8-cineol, který je antibakteriální, antivirový a protizánětlivý. Jedná se o molekulu s dobře prozkoumanými účinky, které se uplatňují právě při nemocech dýchacích cest virového původu. ²

POZOR však při použití u dětí a astmatiků. U dětí do 10 let by se esenciální oleje obsahující 1,8 cineol používat neměly, případně s velkou opatrností a v náležitém ředění. ^2,4,5

U dětí od 5 let lze použít šetrnější cedr atlantský. ^3,4

Na letošní várku už mám zpětnou vazbu od přátel a byla označena za LUXUSNÍ. Tak jdeme na to! Co jsem do masti použila tentokrát?

Ingredience č. 1 = SÁDLO

Jaké? Mám nejradši vepřové, pořizuji BIO.

V minulosti jsem zkoušela i husí a kachní, jejich výhodou je větší měkkost, jsou taková tekutější. O to snadněji jsem pak mast při přelévání do skleniček porůznu vycmrndala. Každé ze sádel má také specifickou vůni.

Sádlo vepřové mi vyhovuje nejvíce. Svým tukovým profilem je nejbližší přirozenému lidskému mazu a snadno proniká do pokožky. Dobře absorbuje rostlinné složky. Vyhlazuje jizvy. Ne nadarmo ho používaly už naše babičky. Však i já ho vyzkoušela. Jakožto celoživotní atopik, jsem na sobě měla za svůj život už namazané opravdu kde co. Tak proč ne sádlo, že jo?! A protože když už, tak už, promazala jsem si poctivě každý centimetr čtvereční kůže.

Výsledek? Má suchá a citlivá pokožka si libovala. Přes nápor vlhkého i mrazivého zimního počasí jsem se od hlavy k patě skvěla jak sametově růžová dětská prdýlka v televizní reklamě na plíny. Myslím to vážně. Zvláčňující a hydratační efekt byl naprosto nepřekonatelný.

Smrad, který se ze mě linul ovšem také. S ohledem na fakta, že pračce trvalo 3 kompletní prací cykly, než vepřový odér z bavlněného pyžama vymáchala, a že osobitá vůně á la vepřín k socializaci zrovna nevybízí, vrátila jsem se ke svému dosavadnímu tělovému máslu. Nicméně vepřové sádlo si u mě ve jménu kosmetické péče získalo velký respekt.

Ingredience č. 2 = TYMIÁN

Mám čerstvý v květináči. Lze použít i řezaný, ale dbejte na čerstvost. Balení v plastové vaničce zatavené v igelitu svěžesti příliš nenahrává a pokud jsou byliny baleny navíc v ochranné atmosféře přicházejí o řadu prospěšných látek.

Zkontrolujte, zda nejsou rostlinky někde plesnivé. Použít lze samozřejmě i tymián sušený. Vyzkoušené to však nemám. Vůně čerstvého tymiánu u mě vede. Čerstvý tymián se mi navíc v závěrečné fázi snadněji cedí. Vloni jsem vyzkoušela také mast z tymiánu citronového, který má jemnou citrusovou vůni.

Ingredience č. 3 = ESENCIÁLNÍ OLEJ (volitelné)

Mast lze vylepšit přidáním pár kapek esenciálního oleje, pokud máte už starší děti. Použití esenciálních olejů má u malých dětí přísná pravidla. Nevhodná je silice peppermintu (u miminek zakázaná) nebo eukalyptu, jejichž složky (menthol, resp. 1,8-cineol) mají vliv na nervovou soustavu a mohou způsobit zpomalené dýchání až křeč dýchacích svalů. ^4,5

Pro maličké tedy úplně postačí mast dvousložková (sádlo + tymián) a netřeba příliš silná. Mazat jim to taky nemusíte zrovna pod nos. Stačí na plosky nohou, nebo na zádíčka. Při kašli funguje výborně i zábal z nahřátého čistého sádla.

Jdeme na to

Vezmu kastrůlek, vložím nejprve sádlo a nechám pozvolna rozehřát. Sádlo se rozpustí při teplotě, ve které udržíte prst. Není třeba teplotu navyšovat.

Do takto rozehřátého sádla vložím tymián a rostlinky ponořím, aby se mohly louhovat. S množstvím sádla to nepřeháním. Dávám jen tolik, aby byl tymián ponořen. Chci, aby byla mast co nejvíce koncentrovaná.

V této fázi vypnu sporák a kastrůlek nechám na plotně zakrytý stát. Byliny by se měly v rozpuštěném sádle louhovat alespoň 2 hodiny. Jakmile začne sádlo tuhnout, opět lehce přihřeji. Směs nevařím. Pouze zahřívám. Poté nechám sádlo vychladnout i s ponořeným tymiánem.

Tymián by měl být v sádle naložen (macerován) alespoň 24h.

Na druhý den směs opět pozvolna zahřeji, aby sádlo zkapalnělo. Když mám čas, nechám ještě louhovat. Když je hotovo, scedím větvičky přes jemné sítko a mast přeliji do malých skleniček.

Letos jsem ještě do každé skleničky (cca 100 ml) kápla esenciální oleje. 3 kapky borovice přímořské a 3 kapky cedru atlantského. Pak stačí už jen zamíchat, nechat přirozeně vychladnout a ztuhnout.

Mast uchovávám v uzavřených skleničkách v lednici. Dlouho mi tam nezůstane, protože ji rozdávám kamarádům s malými dětmi. Nicméně na chladném a temném místě by měla mast vydržet až rok.

—

1 https://theses.cz/id/mh2yzo/15263350

2 https://www.aroma-atelier.cz/protivirova-aktivita-eterickych-oleju

3 https://www.aroma-atelier.cz/biochemie-eterickych-oleju

4 https://www.hopkinsallchildrens.org/ACH-News/General-News/Are-Essential-Oils-Safe-for-Children

5 https://tisserandinstitute.org/learn-more/kids-inhalation-safety/